Souvisí stravování s rizikem vzniku deprese? | Prameny zdraví

Souvisí stravování s rizikem vzniku deprese?

Stravování má výrazný vliv na metabolizmus, proto nás nepřekvapí souvislost mezi tím, co jíme, a rizikem vzniku deprese. Některé faktory, které jsem označil za „související se stravou“, vyžadují znalost určitého genetického pozadí či dalších faktorů, které hrají roli při vzniku deprese.

Souvisí stravování s rizikem vzniku deprese?

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Přestože genetickou a metabolickou predispozici často neznáme, procesu léčby výrazně napomáhá důraz na pestrou stravu.

Ukázka z knihy dr. Neila Nedleyho „Život bez deprese“, kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.

Počet přečtení: 3 363 Datum: 22. 5. 2009