Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Riziko infarktu se snižuje s praktikováním zdravého životního stylu

Kdy pochopíme, že naše životospráva skutečně souvisí s našimi zdravotními vyhlídkami? Výsledky studie na 21 tisících lékařích (Physicians' Health Study), kteří byli sledováni v průměru 22 let, opět prokázaly, že tomu tak opravdu je.
Rubrika: Srdce a cévy
|
Typ článku: Studie

Zdravé návyky, jako je nekouření, udržování normální tělesné hmotnosti, pravidelný pohyb, konzumování snídaně a množství ovoce a zeleniny vedly k nejnižšímu celoživotnímu riziku srdečního selhání.

Neměli bychom zapomínat, že volby, které dnes učiníme, rozhodují o našem zdraví ve vzdálené budoucnosti.

JAMA. 2009 Jul 22;302(4):394-400

Počet přečtení: 3063
Datum: 19. 4. 2012