Jablko a rakovina prsu | Prameny zdraví

Jablko a rakovina prsu

Doporučená dávka ovoce a zeleniny je devět porcí denně (jedna porce je 80-100 g). Myslíte si, že roli pro naše zdraví hraje zařazení jednoho jablka denně do jídelníčku?

Jablko a rakovina prsu

Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie

Velký přehled studií na toto téma ukázal, že ti lidé, kteří jedí denně jedno jablko (nebo více) mají v porovnání s těmi, kteří jablka nejedí anebo je konzumují málo, nižší riziko rakoviny ústní dutiny, hrtanu, prsu, tlustého střeva, ledvin a vaječníku. Jablka vykazují protizánětlivý, protimutagenní a antioxidační účinek. Posilují i imunitu.

Jedno jablko denně, můžeš snít o věně.

Přetištěno z časopisu Vibrant Life.

Počet přečtení: 3 479 Datum: 16. 5. 2016