Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Česnek, cibule a pórek
Česnek, cibule, pórek a další druhy cibulovité zeleniny mají...Rubrika: ZeleninaMaso – proč ne?!
Pro zajímavost prezentujeme zkrácený průřez zajímavou...Rubrika: StravováníPodzimní rajčatový salát s pohankou
Hřejivá pohanka doplněná rajčaty, restovaným pórkem...Rubrika: SalátyŠpatná hra neexistuje
Když dospělému sáhneme na svobodu, brojí proti tomu a svobodu...Rubrika: Děti a rodičeFazole
Fazole pocházejí původně z tropické Ameriky. Dnes se ve světě...Rubrika: LuštěninySladké brambory, batáty
Sladké brambory jsou jedním z mých oblíbených jídel.Rubrika: BramboryZ žen jsou chlapi, otcům chybí autorita, děti jsou chudáci
To si myslí světově uznávaná psycholožka Jiřina Prekopová....Rubrika: Lidé a vztahyLuštěniny
Luštěniny – strava chudých a moudrých. Potravina, která byla...Rubrika: LuštěninySedm chyb při vegetariánském stravování
Pouhé vynechání masa z jídelníčku, jednostranný...Rubrika: VegetariánstvíDalší
K prevenci cukrovky nestačí kosmetické změny životního stylu
Podstatná změna životního stylu může uchránit lidi vystavené...Rubrika: CukrovkaVoda – v plastikových láhvích nebo z vodovodu?
Výsledky nedávné studie ukázaly, že balená voda nemusí nutně...Rubrika: VodaJe lepší lněné anebo chia semínko?
Existují tři hlavní důvody pro konzumaci lněného semínka....Rubrika: Ořechy a semenaJíst či nejíst? Někdo raději rezignuje.
Potraviny, které jsou v tomto roce hity na „zdravotním trhu“...Rubrika: StravováníLékaři často přehlížejí příznaky rakoviny vaječníků
Rakovina vaječníků zůstává mezi nejnebezpečnějšími druhy...Rubrika: RakovinaUmět se nadechnout
Když budete v létě sportovat pod širým nebem, dejte si pozor na...Rubrika: EkologieFazole, fazole, fazole…
Jsou dobré na srdce. Čím víc jich sníte, tím déle budete...Rubrika: DlouhověkostKonzumace masa a riziko rakoviny
Vědci z Harvardské univerzity zjistili po prozkoumání údajů od...Rubrika: RakovinaNevěřte špatným zprávám
Ve světle výsledků metaanalýzy Stanfordské univerzity (z roku...Rubrika: BIODalší
Gaspacho – studená zeleninová polévka
1/2 š pokrájených oloupaných okurek, 1 rajče, 1 paprika, 1 pl...Rubrika: PolévkyČokoládový krém
Všichni rádi mlsáme, ovšem mlsání – jak tušíme a víme –...Rubrika: Moučníky, dezertyŽampionový salát
3 š na plátky pokrájených žampionů, 1 š na kolečka...Rubrika: SalátyBylinkový dresink
2 pl jablečného octa, 2 pl olivového oleje, 1 stroužek...Rubrika: Zálivky a dresinkyOvocné rohlíky (8 rohlíků)
1 š nakrájených kompotovaných hrušek, 1 š nakrájeného...Rubrika: Ovocné receptySójové mléko
sója 500 g, voda 6 litrů, sůl 3/4 –1 člRubrika: Nápoje, mléka a koktejlySójová pomazánka s avokádem
sója uvařená doměkka 3 š s trochou nálevu (mírně slaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPečení zeleniny
Zeleninu můžeme péci s olejem, na sucho nebo zabalenou v alobalu....Rubrika: Zeleninová jídlaHorké karobové kakao
Šálek horkého karobového kakaa poslouží jako jednoduchý...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyDalší