Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Pití nezletilých
Nedávná studie provedená na 295 středoškolácích naznačuje...Rubrika: AlkoholPřechod na zdravou stravu
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve...Rubrika: Výživová poradnaŽelezo pod lupou
Železo je v našem organismu naprosto nepostradatelné. Je...Rubrika: Vitamíny a minerálySkrytá nemoc
Jedna bystrá pozorovatelka naší doby prohlásila: „Když se...Rubrika: Lidé a vztahyDomácí mazlíčci a lidská srdce
Podle prohlášení Americké kardiologické společnosti nese s...Rubrika: Životní stylŘasa NORI s těstovinami
Řasy propláchneme, namáčíme 20 minut, vaříme asi 30 minut....Rubrika: Jídla s mořskými řasamiNákyp z ovesných vloček
¾ šálku sójových bobů, 1 ½ š rozinek, 1 lžička soli, 4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyInfarkt
Stovky tisíc lidí zemřou každý rok na infarkt myokardu, často...Rubrika: Srdce a cévyAlkoholová historie
Lži se nejlépe daří, přijíždí-li na hřbetě pravdy. K...Rubrika: AlkoholDalší
Slepota natvrdo
Již v lednu roku 2006 byla zveřejněna první studie, která...Rubrika: SexPoslouží ginkgo biloba k prevenci mozkové mrtvice nebo srdečního záchvatu?
Užíváte ginkgo bilobu jako doplněk ke snížení rizika...Rubrika: Přírodní léčbaVegetariáni ženám voní
Sedmnáct mužů, účastníků studie, jedlo po dobu čtrnácti...Rubrika: VegetariánstvíVýskyt šedého zákalu možná souvisí s mléčným cukrem galaktózou
Užívání vitamínu C při šedém zákalu přináší...Rubrika: Vitamíny a minerályOdpočet nízkotučné diety
I když se nezdá, že by strava s nízkým obsahem tuku dokázala...Rubrika: RakovinaS brokolicí proti rakovině plic
V jedné studii požádali skupinu dlouhodobých kuřáků, aby...Rubrika: RakovinaDuševní onemocnění jsou běžná
Podle nedávné zprávy amerického ministra zdravotnictví: U...Rubrika: Stres a psychikaChvíle na dobrý bylinkový čaj
Staleté zkušenosti prověřily účinnost heřmánku při...Rubrika: BylinkyZázvor proti migrénám
Vědci zkoušeli v klinické studii zabývající se silnými...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vanilkový krém
1 hrnek dobře uvařené rýže, 1 hrnek uvařené cizrny, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyQuinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami
400 g quinoy, 1 ks menšího celeru, 1 ks menší řepy, 2 ks...Rubrika: Jídla z obilninJablečný závin se sójovým jogurtem
300 g jemné celozrnné mouky (napůl s hladkou), 2,5 dl sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyVločková květáková polévka
Polévky s obsahem lepku nedělám moc často. Do restaurace totiž...Rubrika: PolévkyZeleninové stir-fry s kuskusem
2 lžíce olivového oleje, 1 ks cibule, 2 stroužky česneku, 250 g...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní ražniči z tofu
1 větší kostka tofu, marináda na tofu: 5 prolisovaných...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSladkokyselý čočkový guláš
1/3 šálku rýže natural (v suchém stavu), 1 šálek čočky (v...Rubrika: Luštěninová jídlaJáhlová kaše sladká
Uvařené jáhly umixujeme s dezertem Provamel, ozdobíme ovocem a...Rubrika: Jídla z obilninBramborové hašé s pohankou
brambory na kostky 1 kg, mrkev na kolečka 200 g, voda 6 š (1 š =...Rubrika: Jídla z bramborDalší