Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Čerstvé vs. sušené ovoce
Některé sušené ovoce je tak suché jako sušené hovězí maso....Rubrika: OvoceVločková květáková polévka
Polévky s obsahem lepku nedělám moc často. Do restaurace totiž...Rubrika: PolévkyJednou selhals, vždycky selžeš…
Existuje mnoho lží týkajících se sebeovládání – nebo jeho...Rubrika: Lidé a vztahyMikroplasty v čajových sáčcích – co vlastně pijeme
Každé ráno si mnoho lidí s radostí připravuje šálek čaje v...Rubrika: BIOOd televize k řeči
V nesčetných studiích sociologové a psychologové už po řadu...Rubrika: Zdraví dětíMozek a životní styl
Zdravý životní styl dokáže demenci oddálit a zlepšit...Rubrika: Náš mozekSeďte, ale hýbejte se!
To, že sedíte, ještě neznamená, že jste „sedavý typ“...Rubrika: PohybJak zlepšit zrak přirozeně
Zhoršování zraku s věkem je běžné – drobné písmo se...Rubrika: Poruchy zrakuJak milovat své dítě - kontakt očima
Sledujeme-li při práci s dětmi komunikaci mezi rodičem a...Rubrika: Děti a rodičeDalší
Masáže pomáhají dětem v boji proti nemocem
„Náš výzkum svědčí o tom, že dotek je pro malé i větší...Rubrika: Zdraví dětíTuky nacházející se v čistě rostlinné stravě zpomalují postup rakoviny
Výzkum provedený na laboratorních myších naznačuje, že...Rubrika: RakovinaUžívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od...Rubrika: AlkoholSója snižuje hladinu inzulínu a cholesterolu u žen diabetiček
Starší ženy s cukrovkou II. typu, které denně užívaly...Rubrika: CukrovkaMed léčí noční kašel
S obdobím podzimu a zimy vždy přichází i zvýšený výskyt...Rubrika: Přírodní léčbaHořčík pomáhá srdci a snižuje vysoký krevní tlak
Dr. Hans Selye vystavoval dvě skupiny krys určitému stresu...Rubrika: Vitamíny a minerályKouř z cigaret zvyšuje riziko meningitidy
Vědci z Center for Disease Control and Prevention v Atlantě...Rubrika: KouřeníDěti spálí více kalorií po jídle obsahujícím málo tuku
V nové studie spálily dívky méně kalorií a uložily osmkrát...Rubrika: Zdraví dětíVyloučení mléka, vajec a čokolády přináší úlevu při senné rýmě a astmatu
Osoby s alergickou rýmou, které často kýchají, mají ucpaný...Rubrika: AlergieDalší
Pohanková pomazánka s francouzským droždím
pohanka lámanka uvařená 1 vrch. š (zde 1 š = 2 dl), dušená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDýňový salát s čočkou a mangoldem
60 g černé čočky Beluga, ½ malé dýně Hokkaidó (asi 400 g)...Rubrika: SalátyPšeničné placky (čapátí) s fazolemi
2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3...Rubrika: Luštěninová jídlaMeruňkový jogurt s banánem
tofu bílé 1 ks (300 g), voda 1,5 dl, med 2 pl, vanilka 1/2 ks...Rubrika: Moučníky, dezertyKřehké kokosky
1 šálek strouhaného kokosu, 1/4 šálku namočených kešu...Rubrika: Moučníky, dezertyPálivá mexická salsa
1 konzerva rajčat (asi 420 g), 1/2 malé cibule, 1/4 šálku...Rubrika: OmáčkyBanánová zmrzlina
Oloupané banány necháme zmrazit v mrazničce. Chvíli před...Rubrika: Moučníky, dezertyKapustovo-mrkvový salát
2 š jemně postrouhaného bílého zelí, 1/2 š jemně...Rubrika: SalátyBylinková remuláda
2 š sójového mléka, 4 pl kukuřičné krupice, 1/3 čl sušené...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší