Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Chraňte svůj mozek
Moje teta onemocněla Alzheimerovou chorobou. Když vařila...Rubrika: Náš mozekVnější užití vody
Voda je v první řadě důležitým prostředkem hygieny a...Rubrika: VodaJedlá soda (hydrogenuhličitan sodný)
Jedlou sodu látku znáte také jako prášek do pečiva. Někteří...Rubrika: Přírodní léčbaJežíš, středobod příběhu
Bůh totiž tak miloval svět, že dal svého jediného Syna, aby...Rubrika: SpiritualitaDrogy - proč to dělají?
Existuje celá řada důvodů, které mladé lidi vedou k tomu, že...Rubrika: ZávislostiŠel za světlem
Mnohý chlapec nebo děvče si přejí mít pro svoji zábavu...Rubrika: RůznéKopřivová polévka s medvědím česnekem
Ty krásné, mlaďoučké, šťavnaté, tmavě zelené rostlinky...Rubrika: PolévkyPotíže s trávením
Moderní způsob života vede k potížím s trávením. Můžeme je...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíVážka, neuvěřitelný letec
Teda ty vážky jsou tak rychlé. Možná víte, že někde je...Rubrika: RůznéDalší
Je to rodinná záležitost...
Studie vypracovaná na Baylor College of Medicine v Houstonu...Rubrika: RakovinaKde je kouř, tam je také rakovina tlustého střeva
Až 12% úmrtí na rakovinu tlustého střeva a na rakovinu...Rubrika: KouřeníTuky versus kouření, co více?
Máte-li nadváhu, existuje vyšší riziko, že se u vás rozvine...Rubrika: Další nemociZdravotní sestry a životní styl
Velká studie na 84 129 zdravotních sestrách (Nurses Health Study)...Rubrika: Srdce a cévyGrapefruit - vůně hubnutí!
Kdo by to byl řekl - citrusy, a zvlášť grapefruity, pomáhají...Rubrika: Přírodní léčbaStudenti v USA nejedí dostatek ovoce a zeleniny a jezdí s podnapilými řidiči
Celonárodní průzkum ukázala, že v USA jenom 22 % studentů...Rubrika: StravováníMléko, mléčné produkty, oleje a rakovina prostaty
Lékařská fakulta Athénské univerzity ve studii, která...Rubrika: MlékoStrava s nízkým obsahem živočišných bílkovin zlepšuje hladinu glukózy u diabetik
Cukrovkáři II. typu, kteří omezí příjem živočišných...Rubrika: CukrovkaSilní kuřáci a revma
Lidé, kteří déle než čtyřicet let denně vykouří krabičku...Rubrika: KouřeníDalší
Česnekové tousty
Oloupeme a prolisujeme větší množství stroužků česneku....Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCizrnová pomazánka s olivami
cizrna uvařená na měkko 1,5 š (1 š = 2 dl), olivy černé...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryFazolové lusky ve vlašském krému
voda 750 ml, sůl 1 čl, mrkev 4 ks střední velikosti nakrájené...Rubrika: Zeleninová jídlaPalačinky nebo vafle
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyPohanka s kysaným zelím, řepou a křenem
600 g červené řepy, 1 lžička sušeného rozmarýnu, 400 g...Rubrika: Jídla z obilninPolenta s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody podusíme 5 minut cibuli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéHrníčková bábovka bez cholesterolu
1 hrnek (1/4 l) celozrnné mouky pšeničné, 1 hrnek mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyŠpaldovo – žitná pizza se zeleninou a olivami
Těsto: 150 g mouky špaldové celozrnné, 70 g mouky žitné...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéGuacamole s pastou miso a kelpem
Tato avokádová směs se dobře hodí k burgerům, do kapustových...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší