Poradna pro duševní zdraví | Prameny zdraví

Poradna pro duševní zdraví

Výzkumy potvrzují, že modlitba zlepšuje zdraví

Dokonce i ti největší skeptici byli nuceni uznat, že modlitba má jedinečné účinky, které východní meditace poskytnout nemůže. Jako …

Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Rocková hudba škodí mládeži i myším

Hudba má na mozek jak všeobecný, tak i specifický účinek. Poslech hudby – bez ohledu na druh hudby – má pozitivní účinky na …

Při nízkokalorické stravě se zlepšuje výkon mozku

Odborníci již léta vědí, že zvířata žijí déle, jsou-li kaloricky deprivovaná (tj. jedí méně, než by sama chtěla). Americký výzkum …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Maso nenápadně poškozuje mozek

Maso téměř neobsahuje sacharidy. Prohlédnete-li si potravinové tabulky, všechny druhy masa, ať už jde o červené maso, ryby nebo …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Sacharidy zlepšují náladu

Problém diet s nízkým obsahem sacharidů spočívá v ohrožení funkce čelního laloku. Mnohé výzkumy se shodují na tom, že jedním ze …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Proč mnoho cukru mozku škodí?

Cukr je sacharid a sacharidy jsou zdrojem energie pro mozek. Proč tedy mnoho cukru mozku škodí? Naše tělo je uzpůsobeno na …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Mozek nejlépe funguje na „sacharidové palivo“

Také potraviny, které každý den konzumujeme, mají vliv na aktivitu čelního laloku. Jiné části těla mohou k získání energie využít …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Bojujte s depresí změnou životního stylu

Změny, které zlepšují zdraví čelního laloku, jsou dlouhodobě účinné proti depresi. Člověk s depresí může udělat mnohá rozhodnutí, …

Televize vykazuje velmi silný vliv na lidskou mysl

I když obsah programu, který sledujete, silně působí na mysl, také sama televize jako médium má účinek na mentální zdraví. …

Rubrika: Technika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Internetománie – mysl nestačí informace zpracovat

Tofflerova definice důsledků sledování televize se stejnou měrou hodí i na působení internetu. Mnozí lidé sedí před monitorem …

Rubrika: Technika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
1 2 3 4 5 6 7 823