Těžko od žaludku | Prameny zdraví

Těžko od žaludku

Jsem v 8. týdnu těhotenství a mám typické příznaky - neustále je mi těžko od žaludku. Snažím se teď jíst hodně ovoce a zeleniny, ale po ovoci (kiwi, pomeranče, mandarinky) mám pocit kyselosti a pálení. Ale minule jsem si dala pomelo a bylo to jako balzám na žaludek.

Těžko od žaludku

Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře

Proto se chci zeptat, vzhledem k tomu, že jsem tuto informaci na internetu nenašla, jestli nevíte, zda je pomelo zásadotvorné nebo kyselinotvorné? Mám totiž pocit, že je zásadotvorné a díky tomu bych se mohla zbavit toho nepříjemného pocitu v žaludku.

V AKV nevyužíváme dělení potravin na zásadotvorné a kyselinotvorné. S vícerými tvrzeními této teorie totiž nesouhlasíme. Platí však, že citrusy velmi často zhoršují pálení žáhy, a to nejen u těhotných žen, ale i u ostatních lidí, které trápí tento problém. Doporučuji vám, abyste se při výběru citrusů řídila vlastní zkušeností - konzumujte ty, které vám dělají dobře, a vyřaďte takové, jež vaše těžkosti zhoršují.

Na otázky odpovídá Igor Bukovský z Ambulance klinické výživy (AKV).

Počet přečtení: 5 883 Datum: 1. 5. 2014