Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Luštěniny snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění

Výsledky studie vypracované vědci na Kostarice svědčí o tom, že pravidelná konzumace fazolí sníží riziko infarktu, a to o 38 %. Jako optimální množství se ukázala konzumace jednoho šálku fazolí denně.
|
Typ článku: Studie

Ti účastníci studie, kteří denně zkonzumovali v průměru méně než třetinu šálku fazolí, nezaznamenali snížení rizika. Naopak konzumace většího množství než šálku denně již nepřinášela další snížení rizika infarktu.

American Society for Nutritional Sciences

Počet přečtení: 3103
Datum: 22. 9. 2014