Luštěniny snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění
Výsledky studie vypracované vědci na Kostarice svědčí o tom, že pravidelná konzumace fazolí sníží riziko infarktu, a to o 38 %. Jako optimální množství se ukázala konzumace jednoho šálku fazolí denně.
Rubrika: Nemoci srdce a cév
| Typ článku: Studie
Ti účastníci studie, kteří denně zkonzumovali v průměru méně než třetinu šálku fazolí, nezaznamenali snížení rizika. Naopak konzumace většího množství než šálku denně již nepřinášela další snížení rizika infarktu.
American Society for Nutritional Sciences
Počet přečtení: 3099
Datum: 22. 9. 2014