Jednoduchá opatření pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva
Dánští vědci sledovali po dobu deseti let 55 tisíc Dánů středního věku. Nikdo z nich netrpěl na začátku studie rakovinou.
Analýza shromážděných dat ukázala, že dodržování pěti jednoduchých opatření z oblasti zdravého životního stylu - nekouření, denně aspoň třicet minut pohybu, abstinování (nebo jenom zřídkavé užívání alkoholu), konzumování zdravé stravy a udržení přiměřené obvodu pasu (méně než 100 centimetrů u mužů a méně než 90 centimetrů u žen) - přineslo snížení rizika onemocněním rakovinou tlustého střeva o téměř 25 %.
BMJ 2010; 341:c5504
Počet přečtení: 3266
Datum: 3. 3. 2020