Jednoduchá opatření pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva | Prameny zdraví

Jednoduchá opatření pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva

Dánští vědci sledovali po dobu deseti let 55 tisíc Dánů středního věku. Nikdo z nich netrpěl na začátku studie rakovinou.

Jednoduchá opatření pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva

Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie

Analýza shromážděných dat ukázala, že dodržování pěti jednoduchých opatření z oblasti zdravého životního stylu - nekouření, denně aspoň třicet minut pohybu, abstinování (nebo jenom zřídkavé užívání alkoholu), konzumování zdravé stravy a udržení přiměřené obvodu pasu (méně než 100 centimetrů u mužů a méně než 90 centimetrů u žen) - přineslo snížení rizika onemocněním rakovinou tlustého střeva o téměř 25 %.

BMJ 2010; 341:c5504

Počet přečtení: 2 460 Datum: 3. 3. 2020