Recepty | Prameny zdraví

Recepty

Jitrnicový prejt (z pohanky)

Společně podusíme na 2 pl olivového oleje a 2 pl vody 1 velkou cibuli (nakrájenou na kostičky) a 1 balení aktivního droždí. …

Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty

Energy tyčinky

Seznam ingrediencí: 200 g mouky z ovesných vloček, 100 g javorového sirupu*, 150 g kokosového oleje, 60 g ovesných vloček, 50 g …

Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty

Květákové steaky s hummusem

Seznam ingrediencí: 200 g listového špenátu, 1 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku (prolisovaný), 30 g piniových oříšků, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Vajíčkový chléb (bez vajíček)

Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1 dl ovesných vloček, 1 pl tebi (francouzského lahůdkového droždí), …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Polévka z červené čočky

Seznam ingrediencí: 2 lžíce olivového oleje, 1 jarní cibulka, 200 g mrkve, 2 stroužky utřeného česneku, 30 g rajčatového protlaku …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Celerová pomazánka

1 velký celer, 10 dg vlašských ořechů, 4 stroužky česneku, 2 pl olivového oleje, sůl, citrónová šťáva

Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty

Ukrajinský boršč

Tato polévka se stala synonymem ruské kuchyně, ačkoli původně pochází se sousední Ukrajiny. Pokrm je složený převážně z řepy, …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Polévka z pečeného květáku s tofu škvarky

Na polévku: 450 g květáku, 2 stroužky česneku, sušený tymián, 4 lžíce olivového oleje, 2 cibule, 2 menší brambory, 2 jarní cibulky …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Cizrnovo-rajčatová polévka s čerstvou bazalkou

150 g cizrny, 5 lžic olivového oleje, 2 červené cibule, 1 červená paprika, 1 lilek, 1 lžíce sušených provensálských bylinek, 1 …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Restované ředkvičky s arašídy na asijský způsob

Na marinované tofu: 1 tofu natural (200 g), 1 stroužek česneku, 1 lžička koření pěti vůní, 1 lžička kari koření, 4 lžíce sójové …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
1 2 3 4 5 6 7125