Recepty
Jarní salát
2 hlávkové saláty pokrájené na větší kusy, 1 mladá pokrájená cibulka, 5 ředkviček pokrájených na kolečka, 1/2 š...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Jarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří skvělou kombinaci v zeleninových salátech. Já měl vždycky rád...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Ječná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2 stroužky prolisovaného česneku, 3 pl sójové omáčky tamari, 450 g...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Ječná rýže
1/2 šl hato mugi, 1/2 šl rýže natural, 1/2 šl bílé rýže, 3 šl vody, 1 lž soliRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Ječné kroupy
1 šl krup, 3 šl vodyRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Ječné kroupy
voda 10 š (1 š = 1,4 dl), kroupy ječné 2,5 š, solčanka 2 čl, olej slunečnicový 1 pl, sůl 1 menší čl, bobkový list 2 ks...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Recepty
Ječné kroupy s fazolemi
1 šálek pinto fazolí (nebo fazole červená/černá ledvina), 1 šálek ječných krup, 8 šálků vody, 1 nakrájená cibule, 200 g...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Jednoduchá brokolicová omáčka
1 pol. lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, prolisovaný, 2 šálky růžiček brokolice, ½ šálku tofu, nastrouhanéhoRubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty
Jednoduchá rajská omáčka
2 šálky rajského protlaku, 2 šálky konzervovaných rajčat, 1 čl sušené cibule v prášku, 1/2 čl česnekového prášku...Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty
Jemná mandlová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl oleje, 2 čl sladěnky, 1/2 čl soli, přidáme 1/4 šl nasekaných oloupaných...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty