Důležitost pohybu při hubnutí
Důležitým faktorem při hubnutí je zvýšení pohybové aktivity, což přinese spálení dalších kalorií. Program každodenní pohybové …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Rady lékaře
Extrémní přístup k hubnutí
Nevalné výsledky dietních přístupů vyústily ve vytvoření extrémně nebezpečného způsobu, jak potlačovat pocity hladu a ztrácet …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Má sauna nějaký vliv na hubnutí?
Ne, pokud v ní nestrávíte několik dní bez jídla, což samozřejmě nedoporučuji.
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Nebylo by lepší přestat se snahou o zhubnutí a mít raději nějaké to kilo navíc?
Mít nadváhu je skutečně bezpečnější, než zkoušet jednu dietu za druhou, opakovaně hubnout a zase přibírat na váze. Výzkum ukazuje, …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Zlozvyk přisolování
Mezi dvě nejvýraznější stravovací rizika vedoucí k úmrtí a invaliditě po celém světě patří nedostatečná konzumace ovoce a vysoká …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Rady lékaře
Doba artritidy
Skoro polovina lidí starších 65 let je dnes diagnostikovaná s artritidou. Pokud patříte k milionům lidí, kteří se trápí s touto …
Rubrika: Artritida |
Typ článku: Rady lékaře
Alergie jsou na vzestupu
Výskyt alergií se v průmyslovém světě v posledních padesáti letech zvyšuje.
Rubrika: Alergie |
Typ článku: Rady lékaře
Optimální hladina cholesterolu
Bez ohledu na to, kde žijeme, jak jsme staří, nebo jak vypadáme, lze podle výzkumníků připsat 90 % prvních infarktů devíti …
Rubrika: Cholesterol |
Typ článku: Rady lékaře
Pár zajímavostí o snech
Lidé, kteří se narodili jako nevidomí, nevidí konkrétní předměty a osoby ani ve snech – mají však sny stejně živé, protože jsou …
Rubrika: Spánek |
Typ článku: Rady lékaře
Trpíte v podzimních a zimních měsících melancholií?
Sezónní afektivní porucha je onemocněním, které patří mezi deprese a má vztah k měnícím se ročním obdobím. Obvykle se vyskytuje v …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Rady lékaře