Rady lékaře | Prameny zdraví

Rady lékaře

Hranice bezpečnosti užívání vitamínu B12 u veganů

Je-li vitamín B-12 získáván ze stravy, uvádí se dnes jeho potřeba v rozsahu asi od 1 mcg do 3 mcg denně. Vitamín B12 je obsažený …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Pohyb zlepšuje svalový tonus a posiluje srdce

Pravidelná tělesná aktivita přispívá k rozvoji svalů, které udržuje ve formě. Dobrý svalový tonus zlepšuje tělesný vzhled a …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Pohyb prospívá všestranně zdraví

Pohyb má pro vaše zdraví mnoho prospěšných účinků. Když pravidelně cvičíte, vaše tělo spálí více kalorií, než když trávíte čas …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Nápoje s obsahem kofeinu jsou oblíbené, ale…

Nadměrný příjem kofeinu může způsobovat vzestup krevních tuků, což je stav známý jako hypertriglyceridémie, která může přispět k …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Rady lékaře

Methylxanthiny způsobují fibrocystické onemocnění prsu

Všechny tři methylxanthiny (patří mezi ně např. kofein) dokáží stimulovat růst buněk v prsu, způsobují bolestivé zduření prsní …

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře

Několik studií ukázalo prospěšné účinky užívání alkoholu

Několik studií ukázalo, že lidé, kteří střídmě užívají alkohol, mají snížené riziko srdečních onemocnění a žijí déle. Konzumenti …

Rubrika: Alkohol | Typ článku: Rady lékaře

Alkohol, tabák, kofein a další lehké drogy poškozují zdraví

Lékařská věda si je již dlouho vědoma rizik spojených s užíváním alkoholu, tabáku, kofeinu a drog, jako je např. kokain či …

Rubrika: Alkohol | Typ článku: Rady lékaře

Vitaminové a minerálové doplňky přinášejí minimální zdravotní prospěch

Vitaminové a minerálové doplňky by měly spadat do kategorie léků, podobně jako třeba penicilin nebo digitalis. Jsou vyráběny …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Léky někdy jen ulevují od bolesti, ale neléčí…

Jedním z důležitých, byť nepříliš často zmiňovaných důsledků užívání léků je úleva od příznaků nemoci - jež si většinou velmi …

Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře

Jaká rizika s sebou nese užívání léků?

S užíváním léků, ať už na předpis či bez předpisu, se pojí mnohé riziko. U více než 40 procent lidí, kteří nejsou hospitalizováni …

Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
17 8 9 10 11 12 1388