Šlapejte vodu
Teplé počasí svádí k delším procházkám. Na některé z nich jistě uvidíte tekoucí potůček. A to je ten pravý okamžik pro osvěžující terapii. Vyzujeme si boty a můžeme chodit v potůčku sem a tam, až silný chlad při vstupu do vody vystřídá příjemný pocit tepla. Poté je nutno nohy pořádně osušit a navléci teplé ponožky.
Rubrika: Přírodní léčba
| Typ článku: Články
Působení je stejné jako při studené koupeli nohou, avšak ještě intenzivnější a s delším účinkem. Je to příjemné osvěžení, zvláště když při tom dýcháme čerstvý lesní vzduch. Šlapání vody můžeme provádět také ve vaně nebo v nádobě s kamínky, pískem a vodou. Voda má sahat nejvýše do půli lýtek. Poznámka: Nedoporučuje se při onemocnění močového měchýře, ledvin a sklonu ke křečím.
Počet přečtení: 3155
Datum: 17. 5. 2007