Pantofle jsou nepřítelem nártu | Prameny zdraví

Pantofle jsou nepřítelem nártu

V horkých letních dnech často volíme chladivé řešení nejen pro naše tělo, ale i pro naše nohy. Pantofle jsou v létě velmi oblíbenou obuví u všech věkových kategorií.

Pantofle jsou nepřítelem nártu

Rubrika: Různé | Typ článku: Články

Nošení pantoflí však může být zejména během delší chůze, chůze na tvrdém podkladu (asfalt, beton apod.) nebo při sportu pro nohy nevhodné až nebezpečné, zdůrazňují ortopedi z Mount Sinai School of Medicine v New Yorku.

Pokud máme obuté pantofle, mění se náš způsob chůze: musíme krčit prsty, abychom udrželi nohu v obuvi. To vede k dlouhodobému napětí určitých svalových skupin a šlach a k jejich přetěžování. Týká se to zejména svalů prstů, kotníku, celé končetiny a dokonce i páteře. Pantofle jednoduše neposkytují noze dostatečnou oporu. Zvyšuje se i riziko poranění kůže prstů i nehtů s následnou infekcí. 

Převzato z webových stránek Ambulance klinické výživy.

Počet přečtení: 3 175 Datum: 7. 7. 2016