Nedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí | Prameny zdraví

Nedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí

Vědci z Harvard School of Public Health vyzpovídali skoro 50 tisíc žen. Ženy vyplnily dotazníky týkající se jejich zdraví a životního stylu. Na začátku studie netrpěla žádná z nich depresí.

Nedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí

Rubrika: Různé | Typ článku: Studie

Na závěr studie se ukázalo, že ty ženy, které byly denně aspoň 90 minut v pohybu, měly o 20 % nižší riziko onemocnění depresí. Naopak ženy, které denně sledovaly aspoň tři hodiny televizi, byly depresemi ohroženy o 13 % více než ženy, které televizi pouštěly jenom zřídka.

S použitím pokladů z časopisu Vida Natural

Počet přečtení: 3 318 Datum: 26. 9. 2016