Nedostatek pohybu a nadměrné sledování televize souvisejí s depresí
Vědci z Harvard School of Public Health vyzpovídali skoro 50 tisíc žen. Ženy vyplnily dotazníky týkající se jejich zdraví a životního stylu. Na začátku studie netrpěla žádná z nich depresí.
Na závěr studie se ukázalo, že ty ženy, které byly denně aspoň 90 minut v pohybu, měly o 20 % nižší riziko onemocnění depresí. Naopak ženy, které denně sledovaly aspoň tři hodiny televizi, byly depresemi ohroženy o 13 % více než ženy, které televizi pouštěly jenom zřídka.
S použitím pokladů z časopisu Vida Natural
Počet přečtení: 3690
Datum: 26. 9. 2016