Nastal čas ke změně?
Ale poté, co čelíme tisícům rozhodnutí - i když se jedná o drobná rozhodnutí - se u nás často dostaví pocit únavy, který psychologové nazývají únavou z rozhodování. Jakmile dosáhneme tohoto bodu, naše schopnost rozhodování klesá a máme problém učinit vůbec nějaké rozhodnutí!
Není tedy divu, že když jsou lidé postaveni před zásadní životní rozhodnutí, mohou být snadno zahlceni. Poté, co se trápí nad možnými riziky a nejistotami, se často jednoduše rozhodnou nerozhodovat. Jinými slovy, raději pokračují v tom, co dosud dělali, než aby se rozhodli pro něco nového. Zůstanou v práci, kterou mají, místo aby se pokusili hledat nové místo, nebo zůstanou ve městě, které znají, místo aby se přestěhovali do jiného města nebo na venkov.
Vědci, kteří se zabývají rozhodováním, však doporučují opačný přístup. Navrhují toto pravidlo: Když si nejste jisti, co máte dělat, vyberte si raději možnost, která představuje změnu, než tu, která představuje status quo, tedy zachování stávajícího stavu. Jedna studie zjistila, že lidé byli v drtivé většině případů spokojenější s výsledkem, pokud se rozhodli pro změnu, a nikoliv pro setrvání na stejném místě.
Pokud se snažíte učinit nějaké rozhodnutí, proč si nevybrat možnost, která by přinesla změnu? Ať už se jedná o nový účes, novou práci nebo nový cvičební plán, změna může být přesně to, co potřebujete.
Koneckonců je jaro - období změn a nových začátků. Není tedy lepší čas než právě teď vyzkoušet něco nového.
Heather Quintaine, Vibrant Life