Léky vs. celozrnné obiloviny | Prameny zdraví

Léky vs. celozrnné obiloviny

Léky na vysoký krevní tlak snižují nebezpečí infarktu v průměru o 15 % a rizi­ko mrtvice o 25 %. Vědci však zjistili, že celozrnné obiloviny mají podobný účinek.

Léky vs. celozrnné obiloviny

Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Studie

V randomizovaném, kontrolovaném testu byly tři porce celozrnných obilovin denně schopny vyvolat u sledovaných osob stejný pokles tlaku jako léky.

Studie odhalila, že strava bohatá na celozrnné obiloviny má na tlak stej­ný vliv, a to bez vedlejších účinků běžně spojovaných s léky na vysoký krevní tlak.

Počet přečtení: 220 Datum: 17. 9. 2021