Je jarní půst nevyhnutelný? Jak dlouho by měl trvat? | Prameny zdraví

Je jarní půst nevyhnutelný? Jak dlouho by měl trvat?

Je vhodný. Organismus se rychleji očistí od nahromaděných toxinů. Může trvat opakovaně 24 hodin jednou týdně anebo několik dní najednou. Příjem dostatečného množství tekutin je během půstu nutný. Nezvládnete-li úplný půst, zkuste půst s ovocem anebo se zeleninou.

Je jarní půst nevyhnutelný? Jak dlouho by měl trvat?

Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Rady lékaře

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Počet přečtení: 3 840 Datum: 1. 12. 2007