Dělejte méně, dosáhnete více! | Prameny zdraví

Dělejte méně, dosáhnete více!

Znáte někoho takového, kdo současně poslouchá hudbu, píše SMS zprávu, vyřizuje email, dívá se na televizi a přeskakuje z jedné webové stránky na druhou - zatímco se pokouší dokončit nějaký úkol?

Dělejte méně, dosáhnete více!

Rubrika: Životní styl | Typ článku: Studie

Výsledky nové studie vypracované vědci ze Stanford University ukázaly, že ti, kteří se nechají bombardovat několika proudy elektronických informací najednou, nejsou schopni věnovat druhému dostatek pozornosti, udržet věci v paměti ani přepínat z jednoho úkolu na druhý tak efektivně jako ti, kteří dávají přednost tomu dělat jednu věc po druhé. Výzkumníci zjistili, že cena, kterou platí v oblasti duševního zdraví ti, kteří se pokoušejí dělat všechno najednou, je vysoká.

PNAS August 24, 2009

Počet přečtení: 1 896 Datum: 31. 5. 2012