Dobrovolnictví napomáhá dobrému duševnímu zdraví | Prameny zdraví

Dobrovolnictví napomáhá dobrému duševnímu zdraví

Britský výzkum poukázal na to, že pokud se lidé ve středním a vyšším věku věnují dobrovolnickým činnostem, přispívá to k jejich lepšímu duševnímu zdraví a pohodě.

Dobrovolnictví napomáhá dobrému duševnímu zdraví

Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Přírodní léčba

U osob mladších 40 let nebyl tento efekt zaznamenán, což jistě neznamená, že by se neměli do těchto činností zapojovat – pouze je to známkou toho, že dobrovolnictví přináší silnější prospěšné účinky v těch obdobích života, kdy už člověk má méně jiných podnětů a zdrojů uspokojení – a také je možná moudřejší.

Čím byli dobrovolníci aktivnější, tím lepší výsledky byly u nich zaznamenány. Sledování se zúčastnilo asi 66 tisíc dospělých Britů.

Počet přečtení: 435 Datum: 23. 10. 2018