Ořechy a semena

Ořechy – potrava i pochoutka

Většina lidí si myslí, že ořechy jsou jen na zajedení piva a vína anebo na louskání mezi vydatnými vánočními pokrmy. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy

S ořechy proti rakovině prostaty

Rakovina prostaty je druhým nejčastějším onkologickým onemocněním v Evropě a USA. Tým vědců z harvardské univerzity publikoval...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Články

Ořechy jako součást optimálního jídelníčku

V metaanalýze 61 intervenčních studií, které zkoumaly účinky konzumace celé řady ořechů na zdraví srdce, vědci zjistili, že...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Ořechy a jejich přínos pro lidské zdraví

Co do velikosti jsou ořechy sice malé, ale co do přínosu pro lidské zdraví významné a zasluhují si naši pozornost.Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Články

Vlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií

Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší standard výzkumu), má konzumace asi 75 g vlašských ořechů denně...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Vlašské ořechy jsou dobrým zdrojem bílkovin

Vlašské ořechy jsou velice výživné. Kdo nemá rád maso, vystačí i s ořechy. Jejich bílkoviny jsou stejně výživné jako ty z...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie

Je lepší lněné anebo chia semínko?

Existují tři hlavní důvody pro konzumaci lněného semínka. Omega-3 mastné kyseliny působí ochranně proti srdečním onemocněním...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Slunečnice obsahuje vitamín mládí a krásy

Slunečnice není jen pro sýkorky na zimu. I my přece máme nárok na zdravou pochoutku!Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie

Vlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií

Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší standard výzkumu), má konzumace asi 75 g vlašských ořechů denně...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Lněné semínko prodlužuje cyklus

Lněné semínko je jednou z tradičních zdravých potravin. Vážili si jej již v římské říši, používal je jako lék Hippokrates...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Články