Strava | Prameny zdraví

Strava

Prospěšné baktérie

V našich střevech žijí triliony organismů, které jsou tak důležité pro naše zdraví, že bychom o nich měli uvažovat jako o …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Veganská strava aneb rostlinné zdroje živin

Pokud stále přemýšlíte, zda přejít na rostlinnou stravu a obáváte se nedostatků živin (bílkoviny, vitamíny, atd.), pak pro vás …

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články

Obědváte v práci?

Věděli jste, že průměrný kancelářský stůl obsahuje až 400krát více bakterií než sedátko na toaletě?

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Jaká je vaše „vstupní zelenina“?

Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře víte, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Potraviny nám všelicos vyprávějí

Zvuk, který vydávají potraviny při kousání, je pro nás možná stejně důležitý jako chuť, vůně a vzhled. Vědci na University of …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Junk food a deprese

Každý Čech ví, co je fast food – výraz junk food je známý méně a zahrnuje velmi kalorické, ale biologicky nehodnotné potraviny. …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Peckoviny, kamarád srdce

Broskve, švestky a nektarinky podle nových výzkumů chrání před komplikacemi provázejícími obezitu, jako jsou cukrovka a srdeční …

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Studie

Pokud mléčné výrobky, pak jedině nízkotučné

V dosud největší studii, která sledovala souvislost mezi konzumací mléčných výrobků s různým obsahem tuku a rizikem cévní mozkové …

Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články

Stévie má zelenou

Stévie pochází z pralesů jižní Ameriky, kde ji objevili místní Indiáni a jejími lístky si sladili nápoje či jídlo. Používali ji i …

Rubrika: Sladidla | Typ článku: Články

Zajímavosti ze světa výživy

Co jsme se toho naposlouchali o tom, jak je maso nezbytné, mj. i proto, že obsahuje karnitin. A podívejme se na to – výsledky nové …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
1 2 3 4101