Strava | Prameny zdraví

Strava

Fruktóza, cukrovka a naše játra

Je známo, že fruktóza se v těle vstřebává a metabolizuje zcela jiným způsobem než glukóza: tento proces nevyžaduje inzulin - …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Špalda se považuje za zdravější druh pšenice

Lidé mají občas tendenci zesměšňovat to, co neznají, zdravou stravu pokládají za módní výstřelek a prohlašují, že oni žádné zrní …

Rubrika: Obilniny | Typ článku: Encyklopedie

Šalvěj pomáhá nejen při nemocech s mandlemi

Možná si myslíte, že šalvěj neznáte, že ji nepoužíváte. Ale jistě máte doma různé směsi koření, a kdybyste podrobněji prostudovali …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie

Je lepší lněné anebo chia semínko?

Existují tři hlavní důvody pro konzumaci lněného semínka. Omega-3 mastné kyseliny působí ochranně proti srdečním onemocněním, …

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Slunečnice obsahuje vitamín mládí a krásy

Slunečnice není jen pro sýkorky na zimu. I my přece máme nárok na zdravou pochoutku!

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie

Vlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií

Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší standard výzkumu), má konzumace asi 75 g vlašských ořechů denně pozitivní …

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie

Sója stále kontroverzní?

Co myslíte, proč se stále o sóji tolik diskutuje? A proč je v tom často tolik negativních emocí?

Rubrika: Sója, tofu | Typ článku: Články

Levandule pomáhá při migréně

Levandule, to je bylinka čistoty.Však i její latinský název souvisí s čistotou: «Lavandula» pochází z latinského lavare – mýti se. …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie

Inspirace pro ochucování jídel

Dnes můžeme koupit nepřeberné množství různých druhů ochucovadel. V regálech s kořením nejdete od léčivých bylinek až po zdravotně …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články

Kopr pomáhá proti nadýmání

Stanovisko ke kopru je zásadní – ano, ano nebo ne, ne. Nic mezi tím.

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie
1 2 3 498