Strava | Prameny zdraví

Strava

Chřestová sezóna je v plném proudu, zařaďte zdravý chřest do svého jídelníčku

Kdo to ještě nestačil zaznamenat, tak letošní chřestová sezóna je v plném proudu. Mezi velmi oblíbený se v posledních letech …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články

Skořice pomáhá při cukrovce

Skořice je známá už celá staletí – jako koření i pro své zdravotní účinky. Staří Egypťané ji používali při balzámování, biblický …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články

Nevěřte špatným zprávám

Ve světle výsledků metaanalýzy Stanfordské univerzity (z roku 2012) by se mohlo zdát, že upřednostňování organicky pěstovaných a …

Rubrika: BIO | Typ článku: Studie

Vejce pro našince

Podle zprávy American Egg Board se v roce 2014 v USA „více než zdvojnásobil nárůst tržeb oproti roku 2013 a USDA poukazuje na …

Rubrika: Vejce | Typ článku: Články

Ořechy a jejich přínos pro lidské zdraví

Co do velikosti jsou ořechy sice malé, ale co do přínosu pro lidské zdraví významné a zasluhují si naši pozornost.

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Články

Inspirace pro výběr zdravých tuků

Ořechy a semena jezte denně, jedná se o nejlepší zdroje tuků na této planetě.

Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Články

Prospěšné baktérie

V našich střevech žijí triliony organismů, které jsou tak důležité pro naše zdraví, že bychom o nich měli uvažovat jako o …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Veganská strava aneb rostlinné zdroje živin

Pokud stále přemýšlíte, zda přejít na rostlinnou stravu a obáváte se nedostatků živin (bílkoviny, vitamíny, atd.), pak pro vás …

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články

Obědváte v práci?

Věděli jste, že průměrný kancelářský stůl obsahuje až 400krát více bakterií než sedátko na toaletě?

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Jaká je vaše „vstupní zelenina“?

Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře víte, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
1 2 3 4102