Strava | Prameny zdraví

Strava

Hokkaidó - oranžový zázrak, potěší nejen slinivku, slezinu, žaludek a ledviny

Kdyby vám někdo nabízel semínka či sazeničky zvláštního druhu tykve – dýně hokkaidó – neodmítejte. Pěstuje se stejně jednoduše …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie

Granátové jablko - symbol plodnosti

Granátové jablko jsem viděla dozrávat na stromě v Praze na Žižkově! Ne, neměla jsem halucinace, byla to bonsaj v bytě jedné …

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Encyklopedie

Fíky - pro lepší náladu a proti osteoporóze

Kdybych neměla na vánočním stole sušené fíky, asi by mi něco chybělo. Čerstvé fíky taky mají něco do sebe. Obyvatelé teplých …

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Encyklopedie

Fazole - pomáhají ledvinám, skvělý zdroj bílkovin

Fazole řadíme k luštěninám. Luštěniny jsou velice výživné. Obsahují hodně sacharidů, vitaminy B, minerály jako je fosfor, hořčík, …

Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Encyklopedie

Dýně - zdroj zinku, dobré pro ledviny

Dýně možná nemáte rádi, protože jsme je znávali jen v podobně dost odpudivého kompotu, který se připravoval za pomoci octa a …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie

Dobromysl - pro dobrou mysl i proti kašli

Jak už název napovídá, dobromysl navozuje dobrou mysl. Má spoustu dalších názvů, většina z nich je lichotivých. Někde jí říkají …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie

Čočka - zdroj bílkovin, vitaminů, minerálů…

„Babičko, co je to za polívku? Čočková? Tak takhle umazanou polívku já nejím!“ řekl rezolutně Kuba, tehdy čtyřletý vnuk mé …

Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Encyklopedie

Vegetariánské srdce

Nová studie potvrdila pozitivní vliv vegetariánské stravy na zdraví srdce.

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Kokosový tuk neškodí, ale pomáhá

Nasycené tuky se obvykle skloňují pouze v negativních souvislostech. Ale mají nasycené tuky ze živočišné potravy stejný účinek na …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Strumigeny – strašák do zelí

Roky slýcháme o tom, že zelí, květák, brokolice a sója nepřetržitě číhají na každou štítnou žlázu, která jim přijde do rány. …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
1 2 3 492