Majonéza ze slunečnicových semínek
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 08.02.2010 00:00 | Počet přečtení: 142
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak postupně po malých dávkách přidáváme horkou vodu až získáme hustý krém. Přidáme trochu citrónové šťávy a osolíme. Znovu pomixujeme. Přislazovat nemusíme, slunečnice je sladká dost.
Smetana z kešu oříšků
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 29.12.2009 00:00 | Počet přečtení: 167
Dvě hrsti oříšků rozmixujeme nejprve na sucho a pak postupně přidáváme po troškách vodu do požadované hustoty smetany nebo mléka. Obdobně můžeme použít slunečnicové semínko, pak při mixování doporučuji použít vodu horkou, dosáhneme hladšího výsledku.
Sójová smetana
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 26.12.2009 00:00 | Počet přečtení: 147
voda 2 dl, kukuřičný škrob 4 pl, olej 4 pl, šťáva z citrónu 1/2 ks, sůl asi 1 čl, cukr 1–3 čl (podle chuti), sójové mléko 1 š (podle požadované konzistence i více)
Zálivka ze slunečnice
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 22.07.2009 01:00 | Počet přečtení: 179
slunečnice loupaná 1,5 š (1 š = 1,8 dl), voda horká 2 š, solčanka 1/2 –1 čl, shoyou – sójová omáčka 1 čl, cukr přírodní 1,5 čl, cibule menší, sůl podle chuti, citrónová šťáva 2 čl, voda podle potřeby
Rýžová zálivka s kapií
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 21.05.2009 01:00 | Počet přečtení: 140
rýže natural uvařená 6–7 vrch. pl, olej slunečnicový 4 pl, voda š (1 š = 1,8 dl), sůl 1,5 čl, cukr přírodní 3–4 čl, vinný ocet 3 čl, bazalka čl, česnekový prášek 1 čl, sterilovaná kapie bez nálevu 1 š
Lehká sójová zálivka
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 19.05.2009 01:00 | Počet přečtení: 169
Zálivka je zdravější a lehčí alternativou majonéz. Obsah oleje je asi 10 % oproti asi 90 % u žloutkových domácích majonéz. Používá se na přelévání hotových pokrmů nebo pokrmů před zapékáním, také na studené zeleninové nebo jiné saláty. V případě hustější...
Jemná mandlová majonéza
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 28.04.2009 01:00 | Počet přečtení: 143
Rozmixujeme 250 g tofu, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl oleje, 2 čl sladěnky, 1/2 čl soli, přidáme 1/4 šl nasekaných oloupaných mandlí. (Konzistenci upravíme přídavkem vody.)
Ořechová majonéza
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 02.04.2009 01:00 | Počet přečtení: 163
Rozmixujeme 250 g tofu, 2 pl olivového oleje, 2 čl sladěnky, 3 pl citrónové šťávy, 1/2 čl soli, přidáme nasekané vlašské ořechy a nakrájené černé olivy. (Konzistenci upravíme přídavkem vody.)
Výživný kiwi-slunečnicový krém
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 26.01.2009 06:01 | Počet přečtení: 152
1/2 š loupaných slunečnicových jader, 5 ks kiwi, med podle potřeby a chuti
Vitaminový krém Makiba (mák, kiwi, banány)
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 26.01.2009 06:00 | Počet přečtení: 258
1/2 š mletého máku, 5 ks kiwi, 2 ks malých banánů, med podle potřeby a chuti
29.07.2010 01:00 Rubrika: Různé
27.07.2010 01:00 Rubrika: Voda
25.07.2010 01:00 Rubrika: Rakovina
23.07.2010 01:00 Rubrika: Výživová poradna
21.07.2010 01:00 Rubrika: Srdce a cévy
19.07.2010 01:00 Rubrika: Oleje a tuky