Omáčka Pesto na těstoviny
Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty | 02.02.2012 00:00 | Počet přečtení: 44
1 hrnek čerstvé bazalky, 2-3 stroužky prolisovaného česneku, 4 pol. lžíce vlašských ořechů (nebo piniových oříšků), 1 dl panenského olivového oleje
Pikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty | 12.03.2010 00:00 | Počet přečtení: 508
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou nakrájenou cibuli a 2 utřené stroužky česneku. Přidáme 125 g nakrájených hub, 2 l sladké papriky, 1 l tymiánu a 1 chilli papričku ( 1/4 l chilli koření) a 5 minut dusíme.
Rýže natural
Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty | 08.03.2010 06:09 | Počet přečtení: 689
1 šálek přebrané a propláchnuté rýže zalijeme 2 šálky vařící vody, osolíme a vaříme, až se vsákne všechna voda. Pak dáme dojít do peřin. Dobrou chuť přeje Jitka Pohanková
Bulgur
Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty | 08.03.2010 06:06 | Počet přečtení: 678
Vypadá velmi podobně jako kuskus, ale je vyroben drcením obilného zrna. Příprava je prakticky totožná jako u kuskusu, jen bulgur chviličku povaříme.Dobrou chuť přeje Jitka Pohanková
Majonéza ze slunečnicových semínek
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 08.02.2010 00:00 | Počet přečtení: 806
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak postupně po malých dávkách přidáváme horkou vodu až získáme hustý krém. Přidáme trochu citrónové šťávy a osolíme. Znovu pomixujeme. Přislazovat nemusíme, slunečnice je sladká dost.
Rýže natural
Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty | 06.01.2010 16:49 | Počet přečtení: 715
rýže natural 2 š (1 š = 2 dl), sůl 1 čl, cibule 1 menší, bobkový list 1–2 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda 4 š
Smetana z kešu oříšků
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 29.12.2009 00:00 | Počet přečtení: 729
Dvě hrsti oříšků rozmixujeme nejprve na sucho a pak postupně přidáváme po troškách vodu do požadované hustoty smetany nebo mléka. Obdobně můžeme použít slunečnicové semínko, pak při mixování doporučuji použít vodu horkou, dosáhneme hladšího výsledku.
Sójová smetana
Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty | 26.12.2009 00:00 | Počet přečtení: 828
voda 2 dl, kukuřičný škrob 4 pl, olej 4 pl, šťáva z citrónu 1/2 ks, sůl asi 1 čl, cukr 1–3 čl (podle chuti), sójové mléko 1 š (podle požadované konzistence i více)
Pšeničný bulgur
Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty | 28.11.2009 00:00 | Počet přečtení: 1030
cibule 1 větší, olej 1 pl, pšeničný bulgur 1,5 š (1 š = 1,4 dl), solčanka 1 čl, sůl 1 čl, voda vařící 4 š, česnekový prášek 1/2 čl
Jáhly dušené
Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty | 10.11.2009 00:00 | Počet přečtení: 875
jáhly 4 š (1 š = 1,4 dl), voda 7 š, solčanka 1 čl, sůl 1 čl, hřebíček několik ks, olej 1 pl
07.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
07.02.2012 00:00 Rubrika: Vitamíny a minerály
06.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
06.02.2012 00:00 Rubrika: Přírodní léčba
05.02.2012 00:00 Rubrika: Dlouhověkost
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy