Rubrika: Vitamíny a minerály  |  Typ článku: Rady lékaře  |  21.02.2012 00:00

Nedostatek vitamínu B6 může mít závažné důsledky

Nedostatek vitamínu B6 způsobuje nervové a svalové potíže a otoky. Pyridoxin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Jeho nedostatek rovněž způsobuje anémii, ekzém, ledvinové kameny, migrény, nemoci stáří a předčasnou senilitu.

Některé studie ukazují, že pyridoxin dokáže zabránit epileptickému záchvatu nebo jej zmírnit. Nedostatek vitamínu B6 stojí v pozadí vzniku arteriosklerózy. Předpokládá se, že strava s vysokým obsahem tuku a bílkovin, která současně obsahuje málo vitamínu B6, vyvolává cukrovku.

Vhodná množství vitamínu B6 pomáhají udržet pod kontrolou váhu, protože tento vitamín je nezbytný pro dobrou funkci štítné žlázy.

Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 212