Zdraví ženy

Zdravý jídelníček významně snižuje riziko srdečního selhání u žen

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie | 29.01.2012 00:00 | Počet přečtení: 88

Sedm let trvající studie na 36 tisících Švédkách ve věku od 48 do 83 let zjistila, že ty z nich, které nejvěrněji dodržovaly DASH dietu, měly o 37 % nižší riziko srdečního selhání než ženy, které tento program dodržovaly nejméně.
Ženy, živočišné tuky, menstruace a rakovina prsu

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře | 16.12.2011 00:00 | Počet přečtení: 280

U žen jsou v důsledku konzumace stravy s vysokým obsahem živočišných tuků běžné následující změny: Raná první menstruace, pozdější nástup menopauzy, delší menstruační perioda, menstruace trvá déle a je těžší a bolestivější.
Léčba deprese během těhotenství a po porodu

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví | 01.06.2010 01:00 | Počet přečtení: 1966

Každá těhotná žena musí věnovat zvýšenou pozornost tomu, co vloží do úst. Dvojnásobně to platí o lécích – ať už jsou to bylinky, či léky na předpis. Je třeba je maximálně omezit. Těhotná žena by měla při depresi nejdříve zkusit psychologické poradenství a také...
Vápník zmírňuje premenstruační stres

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře | 09.01.2010 00:00 | Počet přečtení: 576

Mnoho žen prožívá v souvislosti se svým měsíčním cyklem zvýšenou úzkost a podrážděnost. Výzkumy ukazují, že u některých žen je zcela či částečně příčinou nedostatek vápníku. Souběžný výzkum třech skupin žen dokázal, že doplňování elementárního vápníku...
Měsíční depresivní stav žen – premenstruační syndrom

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví | 27.04.2009 01:00 | Počet přečtení: 2794

Ženy pokládají za celkem běžné a normální, že před menstruací jsou náladové a v depresi. Po staletí jsou zaznamenávány různé příznaky související s menstruačním cyklem, ale až v posledních dvou desetiletích se ověřovala možnost snížení fyzických nepříjemností...
Poporodní deprese

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví | 26.04.2009 01:00 | Počet přečtení: 987

Výzkumy jasně ukazují, že hned po porodu jsou ženy náchylnější k depresi. Některé mladé maminky jsou na rozpacích a stydí se připustit, že mají depresi po narození dítěte. Stav smutku, sklíčenosti po porodu je velmi běžný a často tak mírný, že mu nikdo nevěnuje...
Kojení napomáhá rychlé ztrátě váhy

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie | 03.03.2008 11:43 | Počet přečtení: 616

Studie zahrnující 110 žen ve věku od dvaceti do čtyřiceti let ukázala, že ženy, které své miminko kojí, ztrácejí po porodu váhu rychleji než ženy, které dávají svému dítěti umělou výživu.
Norsko radí těhotným ženám, aby se vyhýbaly velrybímu masu

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie | 21.10.2007 13:43 | Počet přečtení: 520

Norští vědci uštědřili další ránu norským velrybářům, když doporučili těhotným ženám, aby kvůli vysokému obsahu rtuti nekonzumovaly velrybí maso. (Tyto závěry jsou výsledkem shromáždění a prozkoumání vzorků masa ze 125 velryb.)
Studie dává do souvislosti konzumaci sladkosti a riziko porodních defektů

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie | 19.09.2007 13:43 | Počet přečtení: 855

Výsledky studie vypracované na více než 900 Kaliforňankách svědčí o tom, že ty ženy, které holdují potravinám, po jejichž požití má hladina krevního cukru tendenci prudce stoupat, jsou vystaveny vyššímu riziku, že se jim narodí dítě s defektem mozku nebo páteře.
Posilování zvyšuje hustotu kostí i po menopauze

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie | 06.08.2007 01:00 | Počet přečtení: 661

Vědci sledovali 140 žen ve věku od čtyřiačtyřiceti do šestašedesáti let. Tyto ženy chodily po dobu jednoho roku třikrát týdně posilovat do fitness centra. Všechny ženy současně užívaly doplňky vápníku a asi polovina z nich byla na hormonální restituční terapii (HRT).