Hubnutí a obezita | Prameny zdraví

Hubnutí a obezita

Máte sedavé povolání? Hýbejte se!

Asi hodina mírně intenzivní pohybové aktivity (jako je např. rychlá chůze) denně dokáže vymazat nepříznivé zdravotní důsledky a …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase

Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco častěji, …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Zhubnutí o více než 10 % pomohlo pacientům s osteoartritidou

Výsledky nové studie přinesly poznatek, že příznaky osteoartritidy v koleni úzce souvisely se zvyšováním či zvyšováním tělesné …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Metabolicky „zdraví“ obézní?

Jsou metabolicky „zdraví“ obézní lidé, to je ti, kteří sice trpí výraznou nadváhou, ale nemají přitom rizikové faktory hlavních …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Jojo efekt poškozuje srdce

K jojo efektu dochází u lidí, kteří vsadí na nějakou zrovna „moderní a spolehlivou“ dietu. Po čase odříkání a bolestivě vydobytého …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Trénujte mozek na ovoce, ne hranolky

Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni „přesvědčit“ svůj mozek, že zdravá jídla chutnají lépe, anebo aspoň tak dobře, jako ta …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Méně tuků, nebo sacharidů?

Studie z National Institutes of Health publikovaná v září 2015 v prestižním odborném časopise Cell Metabolism představila výsledky …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Popcorn, televize a kila navíc

Už se vám někdy stalo, že byste spořádali pytlík s popcornem či chipsy anebo balení sušenek bez toho, že byste si uvědomili, kolik …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vstaňte a shoďte několik centimetrů v pase

Je to rychlé, jednoduché a nic to nestojí. Na zhubnutí téměř 4 cm v pase stačí jen častěji vstát ze židle. Studie na skupině lidí …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Jste hladoví? Vyspěte se!

Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články
1 2 3 418