Rubrika: Luštěniny  |  Typ článku: Rady lékaře  |  07.07.2010 01:00

Proč se říká, že čočka a fazole jsou výborné na pleť?

Chcete si vyzkoušet čočkovou masku? Čočka a fazole jsou skutečně výborné na pleť, ale musíte je jíst! Obsahují mnoho vitamínů skupiny B, minerálů a stopových prvků, aminokyselin, sacharidů a tuků a to vše potřebují buňky pokožky. Pokožka na povrchu je mrtvá a odlupuje se, ale hlouběji je velmi aktivní. Probíhá v ní neustálá výměna starých buněk za nové, funkční.

Často říkám, že je lepší starat se o svou pokožku zevnitř (správnou výživou buněk) než zvenku (krémy, vodičkami, pudrem).

MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 1124

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku: