voda 1 litr, zelí 250 g, mrkev 2 ks, brambory 4 ks, zeleninový bujón 1 ks, kmín celý 3/4 čl, paprika mletá 1 čl, kopr čerstvý na ochucení, česnek 2–4 stroužky, petrželka čerstvá 1 hrst, olivový olej pokapat povrch, citron max. 1/2 ks
Do vařící vody vložíme na menší kousky nakrájené zelí, půlkolečka mrkve a vaříme asi 10–15 minut. Potom přidáme na kostičky nakrájené brambory, zeleninový bujón a kmín a vaříme dalších asi 15 minut, než změknou brambory. Pak ochutíme dalšími surovinami (mletá paprika, kopr, petrželka, česnek, olej), necháme krátce projít varem a nakonec dochutíme citronem, případně solí.
Z knihy Romana a Halyny Uhrinových „Nevařte podle kuchařek“ (vydal Advent-Orion), kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 747
Bujón zeleninový bez soli 68 g BIO NATUR COMPAGNIE
Zeleninový bujón s nulovým obsahem soli je ideální pro neslanou dietu a pro ty, kteří...
Paprika sladká 40 g BIO SONNENTOR
Sladká mletá paprika v biokvalitě, používá se na přípravu pokrmů z luštěnin, do...
Olej olivový 500 ml BIO EMILE NOEL
100% bio panenský olivový olej za studena lisovaný. Je jedním z nejlepších stolních...
22.05.2012 00:00 Rubrika: Náš mozek
22.05.2012 00:00 Rubrika: Vitamíny a minerály
21.05.2012 00:00 Rubrika: Alergie
21.05.2012 00:00 Rubrika: Přírodní léčba
20.05.2012 00:00 Rubrika: Infekční nemoci
19.05.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy