Ulepená čočka
2 šálky čočky (v suchém stavu), 1 velká nakrájená cibule, 1 nakrájená mrkev, 1 zelená nakrájená paprika , 4 šálky vody, 4 šálky rajčatového protlaku, 1 pl sušené petržele, 1 bobkový list, 1/2 čl bazalky, 1/4 čl česnekového prášku (granulovaného česneku), 1 pl sójové omáčky tamari
Rubrika: Luštěninová jídla
| Typ článku: Recepty
Čočku, cibuli, mrkev a zelenou papriku vložte do velkého hrnce s vodou (4 šálky). Přikryjte pokličkou a 30 minut vařte. Přidejte rajčatovou šťávu a koření a vařte na mírném plameni dalších 30 minut. Podávejte s celozrnnými chlebem, muffiny anebo nějakou celozrnnou obilovinou.
Toto jídlo si můžete připravit dopředu a před servírováním ohřát. Dá se dobře zmrazit.
Počet přečtení: 3451
Datum: 18. 1. 2009