Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké  |  Typ článku: Recepty  |  26.01.2009 05:54

Ovesná kaše s jablkovo-meruňkovou zálivkou

6 š sójového mléka, 2 čl vanilkové esence, 2 1/2 š ovesných vloček, 1/3 š rozinek, 2 pl medu, 3 pl kokosové moučky, 3 pl loupaných slunečnicových jader, špetka soli

Sójové mléko převaříme, nasypeme ovesné vločky a za občasného míchání vaříme 12-15 minut. Přimícháme vanilku, oprané a předem namočené rozinky, špetku soli a servírujeme na talíř. Polijeme ovocnou zálivkou a posypeme kokosovou moučkou a slunečnicovými semínky, případně ozdobíme ovocem podle vlastního výběru.

Dobrou chuť vám přeje Roman Uhrin

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 416

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku: