Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké  |  Typ článku: Recepty  |  26.01.2009 05:53

Jahelná kaše s jahodovou zálivkou

5 š sójového mléka,  1 1/2 š jáhel, špetka soli, 2 pl medu, 2 čl vanilky, 2 pl kokosové moučky, lískové oříšky na posypání (nemusí být)

Jáhly propláchneme horkou vodou a vaříme ve vroucím sójovém mléku s troškou soli pomalým varem asi 15 minut (občas zamícháme). Potom přikryjeme a necháme v páře dojít. Vmícháme med a vanilku a servírujeme na talíř. Polijeme zálivkou a posypeme kokosovou moučkou, případně pomletými lískovými oříšky. Ozdobíme ovocem podle vlastního výběru.

Dobrou chuť vám přeje Roman Uhrin

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 398

Produkty BIO e-shopu COUNTRY LIFE, o kterých se psalo v tomto článku: