voda 1 litr, mrkev 2 ks nakrájené na kolečka, brambory 3 velké nakrájené na středně velké kostičky, paprika 1 ks nakrájená na malé kostičky, česnek 2 ks , cibule 1 ks, kurkuma 1/2 čl, zázvor na špičku nože, solčanka 2 čl, petrželová nať 1 hrst, olej olivový 1 pl
Do vody dáme vařit mrkev a brambory, po 10 minutách přidáme papriku, česnek a cibuli, ochutíme a vaříme pomalým varem, až zelenina změkne. Nakonec dochutíme podle potřeby, zamícháme nasekanou petrželku a pokapeme olivovým olejem.
Z knihy Romana a Halyny Uhrinových „Nevařte podle kuchařek“ (vydal Advent-Orion), kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 782
Kostky bylinkové petržel 80 g BIO NATUR COMPAGNIE
Bylinkové kostky firmy Natur Compagnie představují vyváženou směs bylinek, která díky...
Kurkuma 40 g BIO SONNENTOR
Kurkuma v biokvalitě. Kurkuma je koření žluté barvy ze sušeného mletého oddenku...
Olej olivový 200 ml BIO COUNTRY LIFE
Olivový olej má vynikající chuť, vysokou výživnou hodnotu, mimořádné zdravotní...
Olej olivový Primeur 750 ml BIO EMILE NOEL
Tento výjimečný olej se nejlépe hodí do salátů. Je jedním z nejlepších stolních...
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy
03.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
02.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
02.02.2012 00:00 Rubrika: Mýty a omyly
01.02.2012 00:00 Rubrika: Náš mozek
01.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna