Rubrika: Jídla z brambor | Typ článku: Recepty | 18.01.2009 12:03
2 střední cibule, nakrájené, 1 mrkev, nakrájená na tenká kolečka, 4 salátové brambory, nakrájené na tenká kolečka, 200 g nakrájených hub, 1 pl sójové omáčky tamari, 1/2 šálku vody
Orestujte cibuli a mrkev ve čtvrtině šálku vody (5 minut). Přidejte nakrájené brambory a přilijte vodu, je-li to potřebné. Dobře promíchejte. Dejte pod pokličku, abyste mohli zeleninu podusit. Za občasného míchání duste asi 15 minut, sejměte pokličku a přidejte houby a tamari. Za občasného míchání vařte ještě dalších 10 minut. Podávejte teplé.
K tomuto jídlu se dobře hodí jednoduchý zelený salát.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 272
07.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
07.02.2012 00:00 Rubrika: Vitamíny a minerály
06.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
06.02.2012 00:00 Rubrika: Přírodní léčba
05.02.2012 00:00 Rubrika: Dlouhověkost
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy