olej 2 pl, cibule 1–2 ks, celer 300 g, paprika zelená 1 ks, mrkev 1 ks, voda 2 litry, brambory 300 g, kopr nasekaný 1–2 pl, sůl podle chuti, solčanka 1 pl, zelená petrželka nasekaná 2 pl, zelená cibulka 2 ks, rajčatový protlak 4 pl, citron 0,5 ks, cukr asi 1 pl
Na oleji podusíme cibulku a postupně přidáváme na tenčí plátečky nakrájený celer, na kostičky nakrájenou zelenou papriku a najemno nastrouhanou mrkev. Po chvilce dušení zalijeme vodou a po zavaření přidáme na kostky nakrájené brambory, které vaříme doměkka. Polévku dochutíme, přidáme kopr, petrželku, zelenou cibulku a ještě minutu necháme povařit. Do hotové polévky zamícháme rajčatový protlak a ochutíme citronem, případně cukrem a solí. Pokapeme olejem.
Z knihy Romana a Halyny Uhrinových „Nevařte podle kuchařek“ (vydal Advent-Orion), kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 572
Kostky bylinkové petržel 80 g BIO NATUR COMPAGNIE
Bylinkové kostky firmy Natur Compagnie představují vyváženou směs bylinek, která díky...
Solčanka s mořskou solí 250 g SOLČANKA
Zeleninové ochucovadlo pokrmů, neobsahuje látky zvýrazňující chuť.
Olej olivový 500 ml BIO EMILE NOEL
100% bio panenský olivový olej za studena lisovaný. Je jedním z nejlepších stolních...
Cukr třtinový 500 g BIO COUNTRY LIFE
Přírodní třtinový cukr z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství. Třtinový...
Olej slunečnicový 500 ml BIO EMILE NOEL
100% bio panenský slunečnicový olej za studena lisovaný. Slunečnicová jádra pro výrobu...
Olej slunečnicový 200 ml BIO COUNTRY LIFE
Slunečnicový olej je velmi bohatý na kyselinu linoleovou. Preventivně působí proti...
Olej olivový 200 ml BIO COUNTRY LIFE
Olivový olej má vynikající chuť, vysokou výživnou hodnotu, mimořádné zdravotní...
04.02.2012 00:00 Rubrika: Lidé a vztahy
03.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
02.02.2012 00:00 Rubrika: Cukrovka
02.02.2012 00:00 Rubrika: Mýty a omyly
01.02.2012 00:00 Rubrika: Náš mozek
01.02.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna