Rubrika: Jídla z brambor | Typ článku: Recepty | 12.11.2009 00:00
brambory na kostky 1 kg, mrkev na kolečka 200 g, voda 6 š (1 š = 1,4 dl), pohanka lámanka 1 š, saturejka 1/3 čl, solčanka 1–1,5 čl, shoyu – sójová omáčka 1,5 pl, rostlinné máslo, pažitka čerstvá
Brambory a mrkev vaříme ve vodě téměř doměkka. Přidáme pohanku a na mírném plameni vaříme ještě asi 8–10 minut, občas zamícháme. Ochutíme a necháme přejít varem. Po odstavení klademe na mělký talíř a nahoru dáváme tenké plátky rostlinného másla a posypeme čerstvou petrželovou natí nebo pažitkou.
Jídlo je hustější kašovité konzistence, vcelku jemné chuti, kromě výrazné pažitky.
Z knihy Romana a Halyny Uhrinových „Nevařte podle kuchařek“ (vydal Advent-Orion), kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.
Zdroj: Magazín zdraví
Počet přečtení: 1009
Pohanka loupaná lámanka 400 g BIO COUNTRY LIFE
Pohanka je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná plodina. Je významným zdrojem vlákniny,...
Saturejka 20 g BIO SONNENTOR
Saturejka v biokvalitě, vhodná k ochucení zeleninových jídel, luštěninových pokrmů,...
Shoyu sójová omáčka 200 ml COUNTRY LIFE
Sójová omáčka Shoyu je tradiční japonský výrobek k dochucování pokrmů. Neobsahuje...
18.05.2012 00:00 Rubrika: Alergie
17.05.2012 00:00 Rubrika: Pohyb
17.05.2012 00:00 Rubrika: Různé
16.05.2012 00:00 Rubrika: Výživová poradna
16.05.2012 00:00 Rubrika: Srdce a cévy
15.05.2012 00:00 Rubrika: Závislosti