Rubrika: Lidé a vztahy  |  Typ článku: Studie  |  29.09.2011 00:00

Musíte mít přátele

Chcete žít dlouho? Pak byste se měli vyskytovat s přáteli. Patnáct set lidí bylo sledováno po dobu deseti let. Výzkumníci zjistili, že úzké kontakty s rodinnými příslušníky neměly velký efekt na míru přežívání, ale čím více kontaktů měl člověk s přáteli a důvěrnými osobami, tím vyššího věku se dožíval.

Rozdíl byl významný. Vědci se domnívají, že přátelé mohou být při udržování dobré nálady, optimistického naladění, sebedůvěry a schopnosti vypořádávat se s různými věcmi důležitější než rodina.

Spojení s přáteli a vrstevníky nemusí přinášet prospěch pouze v oblasti duševního zdraví, tělu se lépe daří i po stránce fyziologické.

Healthy Years

Zdroj: Magazín zdraví

Počet přečtení: 434