Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Důvěra a zdraví
Jedním z prvků ovlivňujícím zdraví je důvěra.Rubrika: Lidé a vztahyPrincipy vegetariánství
Vegetariánství neznamená ani tak odmítání masa jako...Rubrika: VegetariánstvíProbouzíte v druhém to nejlepší?
Vzájemně ze sebe vydávají to nejlepší. Je to skvělý...Rubrika: Lidé a vztahyKarob aneb svatojánský chléb
Naštěstí pro nás, kteří máme rádi čokoládu, je dostupná...Rubrika: StravováníUzena kroupová polévka
60 g ječných krup, 1 cibule, 3 lžíce oleje, 3 menší brambory...Rubrika: PolévkyJak fungují datovací metody
Mnoho lidí si myslí, že radiometrické (radioizotopové)...Rubrika: Mýty a omylyProč mají veganky pětkrát méně dvojčat?
Potraviny živočišného původu obecně přirozeně obsahují...Rubrika: VegetariánstvíSójové mléko
Sójové mléko vždy tvořilo významnou složku dětské výživy...Rubrika: Sója, tofuMozkové neurotransmitery
Příznaky nedostatku serotoninu v mozku jsou pocit úzkosti, třes...Rubrika: Náš mozekDalší
Častý pohyb je dobrý pro srdce
Četnost pohybové aktivity může být pro dobrou práci srdce...Rubrika: PohybTrénujte mozek na ovoce, ne hranolky
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni „přesvědčit“ svůj...Rubrika: Hubnutí a obezitaRostlinnou stravou proti rakovině krve
Odborníci z Oxfordské univerzity přes deset let sledovali více...Rubrika: RakovinaJablko denně
Vědci z Cornell University hlásí, že čerstvá jablka jsou...Rubrika: Vitamíny a minerályJen pár šálků...
Podle výzkumníků z North Carolina’s Duke University může...Rubrika: Káva a kofeinPlešatost u mužů a nemoci srdce
Vědci zkoumali 22071 lékařů starších čtyřiceti let, aby...Rubrika: Srdce a cévyLéky raději nemíchejte
Pokud užíváte na srdce aspirin, neměli byste v několika...Rubrika: LékyNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaTrpíte často úzkosti? Ve stáří můžete být více ohrožení demencí
Dá se nějak předpovídat riziko demence v pozdějším věku?...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Rýžové závitky v salátovém listu
rýže natural 330 g, voda 660 ml, solčanka 1 čl, sůl 1 čl, olej...Rubrika: Jídla z obilninSójová bílá polévka
1 š sóji (namočíme na 8 hodin, zbavíme slupek a umixujeme na...Rubrika: PolévkyZákladní polenta
2 šálky vody, 2 šálky sójového mléka, 2 čaj. lžičky...Rubrika: Jídla z obilninSójové mléko
Příprava: 1 š sóji, 1 š vody, 2 l vody, 1/3 čl soliRubrika: Nápoje, mléka a koktejlyOkarová pomazánka
1 1/4 š okary (vedlejší produkt při výrobě tofu), 3 pl oleje...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPomazánka Labužník
Je zajímavou a zdravou alternativou tradičních pomazánek. Její...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborČočkové chilli
Od té doby, co jsem začal vařit luštěninové chilli, už jiné...Rubrika: Luštěninová jídlaNapařování zeleniny (neboli vaření v páře)
Do hrnce vlijeme trochu vody a vložíme do něj napařovací síto...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší