Zdravý čelní lalok mozku hraje důležitou roli v duševním zdraví | Prameny zdraví

Zdravý čelní lalok mozku hraje důležitou roli v duševním zdraví

Zdravý čelní lalok předního mozku je pro boj se stresem a s depresí velice důležitý. Zaměřme se nyní na ten aspekt zdravého čelního laloku, který souvisí s ovládáním impulzivních činů. Zjistíte-li, že některé stresory ve vašem životě jsou výsledkem zvládání stresových situací agresivním způsobem, je nejvyšší čas posílit funkce čelního laloku.

Zdravý čelní lalok mozku hraje důležitou roli v duševním zdraví

Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Násilí a agrese jsou výsledkem neúspěšného zvládnutí stresorů. Výzkum ukazuje, že zlepšení funkce čelního laloku mozku se významnou měrou podílí na snižování sklonu k násilným či agresivním reakcím na stresory.

Snad nejjasnější ilustrace významu funkce čelního laloku pochází ze zkoumání téměř tří stovek veteránů z vietnamské války, kteří utrpěli hluboká poranění na různých místech hlavy.

Výsledky ukázaly, že veteráni se zraněním čelního laloku měli sklony k násilí a k větší agresivitě než ti, kteří utrpěli zranění jiné části mozku. Chceme-li se dobře ovládat, je důležité mít zdravý čelní lalok. Jeho pozitiva zasahují i další oblasti.

Ukázka z knihy dr. Neila Nedleyho „Život bez deprese“, kterou lze objednat na adrese www.a-o.cz.

Počet přečtení: 6 090 Datum: 31. 3. 2009