Výživová poradna | Prameny zdraví

Výživová poradna

Odpověď je v otázce

Něco změnit může být těžké. Tajemství, jak dosáhnout trvalých změn, však může být jednodušší, než si myslíte.

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Proč ten spěch?

Vědci zjišťují, že lidé, kteří jedí pomalu, a to do té doby, až jsou nasyceni, jsou vystaveni nižšímu riziku, že budou mít …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Šalomoun by se divil

Granátové jablko je známé od nepaměti. Někteří lidé dokonce věří, že granátové jablko bylo oním zakázaným ovocem v rajské zahradě.

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Raw food, ano či ne?

Jedním z výživových směrů, které se v poslední době staly hodně populární, je tzv. raw food (neboli syrová strava).

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Polévky miso se nemusíte bát

Miso je produktem vyráběným z celých fermentovaných sójových bobů. Je to hustá pasta, která se obvykle vmíchává do horké vody a …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Prospěšné baktérie

V našich střevech žijí triliony organismů, které jsou tak důležité pro naše zdraví, že bychom o nich měli uvažovat jako o …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Junk food a deprese

Každý Čech ví, co je fast food – výraz junk food je známý méně a zahrnuje velmi kalorické, ale biologicky nehodnotné potraviny. …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Zajímavosti ze světa výživy

Co jsme se toho naposlouchali o tom, jak je maso nezbytné, mj. i proto, že obsahuje karnitin. A podívejme se na to – výsledky nové …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Snídaně a duševní zdraví

Chcete-li dobře fungovat, a to jak po stránce fyzické, tak mentální, je zcela nezbytné, abyste se naučili bohatě a dobře se …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Fruktóza, cukrovka a naše játra

Je známo, že fruktóza se v těle vstřebává a metabolizuje zcela jiným způsobem než glukóza: tento proces nevyžaduje inzulin - …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 725