V rádiu jste radil něco proti škytání. Můžete to zopakovat?
Velmi rád. Škytání jsou nežádoucí kontrakce (stahy) dýchacího svalu bránice. Potřebujeme dosáhnout, aby povely na tyto kontrakce, které prochází nervovými drahami k svalovým buňkám v bránici, byly přerušené.
Rubrika: Přírodní léčba
| Typ článku: Rady lékaře
Dosáhneme toho tak, že k nim pošleme silnější signály. Lehněte si na záda, nohy pokrčte v kolenou jako při vyšetření břicha u lékaře a uvolněte břicho. Zhluboka a rychle nadechněte a prudce vydechněte a zopakujte to několikrát. Dávejte si záležet na tom, abyste dýchali břichem a ne hrudníkem – musí se zvedat břicho, ne hrudník.
MUDr. Igor Bukovský, vědecký pracovník FÚ LF UK v Bratislavě, odborník v oblasti výživy a prevence chorob
Počet přečtení: 6152
Datum: 28. 3. 2008