Poradna výživy | Prameny zdraví

Poradna výživy

Vitamin E je přítomný v celé řadě rostlinných potravin

Existuje takové množství rostlinných potravin s vysokým obsahem vitaminu E, že je prakticky nemožné, pokud je vaše strava založená …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Vitamin C brání tvorbě karcinogenních látek

Vitamin C brání v žaludku tvorbě silných karcinogenních látek, známých jako nitrosaminy, které se vytvářejí z dusičnanů přítomných …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Nízká hladina vitaminu A je spojena s některými druhy rakoviny

Nízká hladina vitaminu A ve stravě a v tělesných tkáních je spojena s rakovinou plic, ústní dutiny, jícnu, močového měchýře a …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Jak předcházet zdravou stravou rakovině

Strava, v které je nadbytek kalorií, tuku, olejů, cholesterolu a škodlivých látek z životního prostředí a která neobsahuje …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Nerafinované rostlinné potraviny jsou optimálním zdrojem vlákniny

Nedávné zvýšení veřejného povědomí o tom, že vláknina ve stravě je opravdu důležitá pro naše zdraví, změnilo myšlení mnoha …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Vláknina snižuje krevní tlak

Podle některých poznatků je nízký krevní tlak, kterým se vyznačují lidé konzumující rostlinnou stravu, možno připsat obsahu …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Dobré zásobení pyridoxinem snižuje výskyt zubního kazu

Výzkum ukázal, že kubánské děti, které žvýkaly cukrovou třtinu, měly nižší výskyt zubního kazu a vyšší koncentraci vitamínu B6 v …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Jaké jsou důsledky dlouhodobého nedostatku vlákniny ve stravě?

Přibližně po čtyřiceti letech na stravě s nedostatkem vlákniny se již u mnoha lidí projevuje divertikulóza tlustého střeva. Značné …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Co se děje, pokud máme ve stravě nedostatek vlákniny?

Jsou-li potraviny, které neobsahují vlákninu, hlavní složkou stravy, ve střevě se nenachází příliš mnoho materiálu k vytvoření …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Čím více bílkovin konzumujeme, tím více vitamínu B6 (pyridoxinu) potřebujeme…

Pyridoxin je nezbytný pro metabolismus každé aminokyseliny. Čím více bílkovin konzumujeme, tím větší množství vitamínu B6 je …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
17 8 9 10 11 12 1362