Strava | Prameny zdraví

Strava

Tři, nebo pět jídel denně?

Dnes je velmi populární jezení pěti či šesti menších jídel denně, v protikladu ke třem větším jídlům. Tato představa vychází z …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Jsou biopotraviny zdravější?

Jsou biopotraviny bezpečnější nebo zdravější než jejich konvenční alternativy? To jsou dvě samostatné otázky. Někteří spotřebitelé …

Rubrika: BIO | Typ článku: Články

Židé objevují veganskou stravu

Jaké je hlavní město veganství? Britský list The Guardian uvádí, že je to Tel Aviv.

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články

Zdokonalení středomořské stravy

Tradiční středomořská strava může být považována za převážně, nikoliv však výhradně, rostlinnou stravu. Navíc, rozhodně nejde o …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Žijí flexitariáni déle?

Co stojí za zdravotními přínosy stravy ve středomořském stylu? Byl zveřejněn rozbor zdravotních účinků této stravy a …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Tymián, nejen do rajské omáčky

To jsem takhle čekala v Chorvatsku v Primoštenu u osla (tam si lidé dávají sraz asi jako v Praze „u koně“) a najednou mě přímo …

Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie

Středomořská strava nebo nerafinovaná rostlinná strava?

Nedávné studie ukázaly, že výrazné přizpůsobení jídelníčku středomořské stravě je spojeno s výrazným snížením rizika úmrtí, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Tajemství středomořské stravy

Jednoho letního odpoledne jsem seděl na stoličce u pultu v kuchyni penzionu They Parikosové na řeckém ostrově Ikaria. Během …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Umělá sladidla - nikoliv to nejlepší

Sukralóza je populární umělé sladidlo, které neobsahuje žádné kalorie a bývá považováno za bezpečné. V malé předběžné studii však …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie

Rostlinné tuky jsou zdravější

Tuky v naší stravě se po chemické stránce dělí na nasycené, nenasycené a trans-mastné kyseliny. Nenasycené mono- i polynenasycené …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 7 8109