Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Spánek

Nadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice

Analýza dat ze sledování Nurses' Health Study ukázala, že ženy, které spaly denně deset či více hodin, byly vystaveny o 63 %...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Čím méně spánku, tím více úmrtí

Nedávná studie publikovaná v časopise Sleep ukázala, že u mužů, kteří trpěli nespavostí, bylo riziko úmrtí čtyřnásobné v...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Ospalá společnost

Pomalejší reakce, narušení schopnosti se rozhodovat a snížení duševní výkonnosti jsou nešťastné, ale až příliš často se...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Nedostatek spánku vede k nabývání na váze

Řada studií ukázala, že děti i dospělí, kterým se nedostávalo dostatku spánku, častěji přibývali na váze.Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Kolik spánku potřebuje váš potomek?

Vědecké studie ukazují, že dospívající potřebují denně 9 hodin a 15 minut spánku. Děti potřebují v průměru deset hodin...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie

Vnitřní hodiny

Tělesná teplota je nejvyšší odpoledne, krevní tlak a tepová frekvence bývají na nejnižších hodnotách v době od půlnoci do...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Mýty o spánku a bdění

Pokud se v noci probudíme, trpíme nespavostí. - Tak to není. Během našeho spánku se střídají intervaly hlubokého a povrchního...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Léčba nespavosti

Pro každého, kdo se za bezesných nocí převaluje na lůžku, se zdá jednoduchým řešením tableta léku na spaní. Jednorázově nebo...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Věděli jste, že...

Člověk má za noc osm až deset snů, přestože asi 8 % žen a 15 % mužů tvrdí, že sny nemívají? Avšak nejméně 42 % žen a 25 %...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Ospalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol

Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení pod vlivem alkoholu, málokdo si je však vědom toho, že podobně...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
|< < 1 2 3 4 5 6 > >|