Saláty | Prameny zdraví

Saláty

Salát z čínského zelí s ananasem

Nakrájené čínské zelí, konzervovaný ananas nakrájený nadrobno včetně zálivky.

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát z fazolových lusků

1/2 kg fazolových lusků nakrájených na kousky uvaříme v osolené vodě a scedíme. Po vychlazení smícháme asi s 10 malými rajčátky …

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát z vařené červené řepy

1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme tatarskou omáčku připravenou ze smetany z kešu oříšků nebo sójové …

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Tofu salát po řecku

zeleninový bujón 1 kostka, voda 1–1 1/4 š, tofu 220–250 g, lahůdkové droždí 2–3 pl, olej slunečnicový 2 pl

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát s celerem, jablky a mrkvi

250 g syrového celeru, 2-3 jablka, 2 mrkve, 50 g sójové smetany (jogurtu), citrónová šťáva, sůl, troška medu

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát mungo s kukuřicí

Klíčky mungo, mražená kukuřice, oloupané a nakrájené stonky brokolice nebo ředkvičky. Zálivka: 1 pl oleje, citrón.šťáva, 1 pl …

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát z kysaného zelí

Kysané zelí, zjemnit jablky nebo nastrouhat mrkev (případně křen), cibule.

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Cibulový salát

400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové šťávy povařit, scedit a zalít zálivkou z cibulového vývaru, citrónové …

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Salát z červené řepy

Ze dvou pomerančů vymačkáme šťávu a namočíme do ní alespoň na hodinu hrst opraných rozinek. 300 g syrové červené řepy nastrouháme …

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty

Mrkvový salát s kokosem

Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.

Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
1 2 3 4 5 6 7