Recepty | Prameny zdraví

Recepty

Toasty s hráškovou pomazánkou

4 šálky vody, 1 nakrájená cibule, 1 velký brambor, očištěný (neloupaný) a nakrájený, 1 šálek žlutého půleného hrachu, 1 …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Rolnický koláč

Vrchní vrstva: 4 střední brambory, uvařené a šťouchané (se čtvrt šálku vody, ne s mlékem nebo máslem) – výsledkem jsou tři šálky …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Zapékaná zelenina

6 brambor nakrájených na kolečka, 1 velká cibule, nakrájená na kolečka, 2 mrkve, nakrájené na kolečka, 1 zelená paprika, nakrájená …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Plněné papriky

8 velkých zelených paprik, zbavených stopky a semínek, 1 cibule, nakrájená na kostičky, 1/2 šálku nakrájeného řapíkatého celeru, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Zelenina a la Střední Východ

6 brambor nakrájených na kolečka, 1 květák, rozdělený na růžičky, 1 brokolice, nakrájená na kousky, 2 cibule, rozpůlené a …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Lasagne

220–330 g lasagní (neuvařených), omáčka na špagety (připravte podle dříve uvedeného receptu), 4 šálky nasekaného čerstvého …

Koláč Tamale

3 šálky uvařených pinto fazolí, rozmačkaných, 1 nakrájená cibule, 1 1/2 čl chilli koření, 1/4 šálku rajčatové šťávy, 1 šálek …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pizza

1 1/2 šálku omáčky na pizzu, 1 velký předem připravený korpus na pizzuVrchní vrstva: svazek zelených cibulek, nakrájených, …

Zeleninové rolky

2 nastrouhané mrkve, 1 nastrouhaná cuketa, 1 nastrouhaná cibule, 1 nastrouhaný brambor, 2 svazky zelené cibulky, nakrájené, 200 g …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Plněné zelné rolky

1 hlávka zelí, 1 nakrájená cibule, 200 g hub, nakrájených, 1/4 šálku rozinek (možno vynechat), 1/4 čl muškátového oříšku, 1/8 čl …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty