Těstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 PL, cibule větší 1 ks, voda 5 PL, voda na zalití 20 š, mrkev 3–4 ks, celozrnná špaldová vřetena 400 g, brokolice 400 g, …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Recepty
Špaldový salát
200 g špaldy, jablka podle chuti. rozinky podle chutiŠpaldu propláchneme a namočíme alespoň na den do studené vody. Můžeme nechat …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Ovocný chlebíček
500 g celozrn. mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g přírodního cukru, 150 ml olivového oleje, 100 g vlašských ořechů nahrubo, …
Rubrika: Moučníky, dezerty |
Typ článku: Recepty
Polévka s cizrnou, brambory a špenátem
200 g cizrny, 1 polévková lžíce olivového oleje, 1 velká nakrájená cibule, 4 stroužky prolisovaného česneku, 2 lžičky drceného …
Nudlové hašé s tofu a olivami
1 větší cibule, 1 pl oleje, 1,5 čl würzlu, 1 čl rozmarýnu, 1 čl bazalky, 5 šálků vroucí vody (1 šálek = 1,4 dl), 1,5 šálku …
Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané |
Typ článku: Recepty
Celozrnný chléb a pečivo
Celozrnný chléb je hutnější, hustější a tmavší, avšak jeho hlavní předností je dostatek vlákniny a o 300 % vyšší biologická …
Rubrika: Chléb, pečivo, placky |
Typ článku: Recepty
Jáhlová pomazánka s hráškem
2 šálky uvařených jáhel (1 š = 2 dl), 1 šálek mraženého hrášku, 2 pl dušené cibule, 4 čl sušeného francouzského droždí, 1,5 čl …
Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry |
Typ článku: Recepty
Džem ze sušeného ovoce
1 šálek rozinek, 1 šálek sušených švestek, 1 šálek sušené papájy, 1 šálek vroucí vody
Rubrika: Ovocné recepty |
Typ článku: Recepty
Krém z dýňových semínek
1,5 šálku horkého sójového mléka (1 š = 1,4 dl), 1 šálek dýňových semínek, 2 čl medu, 2 čl vanilkového cukru, špetka soli, šťáva z …
Rubrika: Moučníky, dezerty |
Typ článku: Recepty