Recepty | Prameny zdraví

Recepty

Chilli fazole s houbami

2 šálky fazole červená ledvina (v suchém stavu), 5 šálků vody, 2 nakrájené cibule, 2 nakrájené zelené papriky, 200 g nakrájených …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pikantní mexická omáčka

1 velká cibule, nakrájená, 1 velká mrkev, nakrájená na tenká kolečka, 1 stroužek prolisovaného česneku, 2 1/2 čl chilli koření, …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Ulepená čočka

2 šálky čočky (v suchém stavu), 1 velká nakrájená cibule, 1 nakrájená mrkev, 1 zelená nakrájená paprika , 4 šálky vody, 4 šálky …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Sladkokyselý čočkový guláš

1/3 šálku rýže natural (v suchém stavu), 1 šálek čočky (v suchém stavu), 4 šálky vody, 1 nakrájená cibule, 1 mrkev nakrájená na …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Bílé fazole s nudlemi

2 šálky bílých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků vody, 2 nakrájené cibule, 2 stonky nakrájeného řapíkatého celeru, 2 stroužky …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Brazilské černé fazole s marinovanými rajčaty

Fazole: 2 šálky černých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků vody, 2 velké stroužky česneku, 1 cibule, ozdobená osmi hřebíčky, 2 …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pikantní hrachová kaše

1 1/2 šálku žlutého hrachu (nebo čočky), 4 šálky vody, 1 čl římského kmínu vcelku (anebo 1/2 čl mletého římského kmínu), 1 čl …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazolová enchilada

6 šálků mexické chilli omáčky, 12 měkkých kukuřičných placek (tortilla), 3 šálky smažených fazolí, 1 svazek zelených cibulek, …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pšeničné placky (čapátí) s fazolemi

2 balíčky celozrnných pšeničných čapátí (12 placek), 3 šálky pečených fazolí (připravíte je podle receptu na straně 201), 2 …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Plněný arabský pita chléb

1 balení celozrnného arabského „pita“ chleba, 3 šálky pečených fazolí anebo cizrnového pyré (viz recepty uvedené již dříve), 2 …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty