Dýňová polévka
3 šálky vody, 1/2 dýně hokkaidó,1 cibule, 5 cm řasy wakame, 1/2 šálku uvařené rýže, 1 pl misa, petrželová nať, 2 pl kokosu
Polévky
Broskvová studená polévka s melounem
voda 1,5 š, cukr třtinový 2 pl, sůl 1/5 čl, ovesné vločky jemné 4 pl, ořechy vlašské 2 PL na umixování, broskve zralé 3 ks, voda 1 …
Letní osvěžující polévka
voda 2 š, zeleninový bujón 1/2 ks, ovesné vločky jemné 4–5 pl, sójová smetana 3 PL (není nutné), cibule 1 menší, bazalka 1/3 čl, …
Čirá zeleninová polévka
brambory 5 větších ks, mrkev 3 větší ks, celer 1 střední velikosti, cibule 2 ks, olej 1 pl, voda 2 litry, bobkový list 1 ks
ABC polévka
voda 10 š, solčanka 3–4 čl, celer 100 g , kořen petržele 100 g, mrkev 100 g, česnek 6 stroužků, rajčata 4 ks, paprika 3 ks, okurka …
Polévka zelná s čočkou
olej 2 pl, cibule 2 ks, zelí bílé 350 g, mrkev 1 velká, celer stejné množství jako mrkev, čočka drobná 250 g, voda 2,5 litru …
Voňavá zelná polévka
voda 1 litr, zelí 250 g, mrkev 2 ks, brambory 4 ks, zeleninový bujón 1 ks, kmín celý 3/4 čl, paprika mletá 1 čl, kopr čerstvý na …
Bramborová polévka s paprikou
voda 1 litr, mrkev 2 ks nakrájené na kolečka, brambory 3 velké nakrájené na středně velké kostičky, paprika 1 ks nakrájená na malé …
Polévka bramborový krém
mírně slaná voda (nálev) z vařených brambor s částí brambor, kmín drcený, kopr, cibule, česnek, solčanka, sušené lahůdkové droždí, …
Čočková polévka s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 1 nadrobno nakrájenou cibuli a 2 utřené stroužky česneku, přidáme 250 g nakrájených …