Polévky | Prameny zdraví

Polévky

Zelná polévka s hráškem

3-4 pol. lžíce oleje, 1 šálek (přibližně 1,8 dl) nakrájené cibule, 4 šálky zelí nakrájeného na kostičky, 1 káv. lžička drceného …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Mátovo-hrášková árie

1 cibule, 2 hrnky čerstvého nebo zmraženého hrášku, 1/2 hrnku čerstvé máty, 1 hrnek zeleninového bujonu, 1/4 hrnku sójového mléka

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Indická polévka z červené čočky

150 g červené čočky loupané půlené, 100 g červené cibule na větší kostky, 100 g řapíkatého celeru na kostky, 50 g mrkve na …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Boršč

3 menší červené řepy, nahrubo nastrouhané a propláchnuté ve vodě, ½ šálku celeru, nadrobno nakrájeného, 1 menší cibule, nadrobno …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Polévka květáková s kuskusem

voda 4 š, květák 200 g, kuskus celozrnný 2 PL, würzl 1,5 čl, bazalka 1/4 čl, petrželka čerstvá sekaná 2 čl, sójové mléko 1 š, olej …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Polévka z červené ledviny se zeleninou

fazole červená ledvina 1 š, voda 10 š, kořenová zelenina (nakrájená) 1,5-2 š, bobkový list 3 ks, brambory /nakrájené/ 1 š, olej 2 …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Celerová krémová polévka

Nakrájíme 1 ks celeru, 1 ks pórku, 2 ks mrkve, kostku tofu. Stranou si odložíme šálek nakrájené zeleniny. Zbylé množství zeleniny …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Citrónová polévka

Připravíme si půl šálku uvařené rýže natural. V pěti šálcích vody vaříme tofu nakrájené na kostky, přidáme dvě kostičky …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Miso polévka

Do vařící vody vložíme na jemné proužky nakrájenou zeleninu - cibule, bílé zelí, mrkev, petržel. Ochutíme polévkovým kořením bez …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Italské minestrone

Marinujeme dvě kostky tofu nakrájeného na kostky ve 3 polévkových lžících sójové omáčky s 1/2 čajové lžičky česnekového prášku.

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
1 2 3 4 5 6 713